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Les règles et dimensions d’un filet de badminton
Le filet est l’un des éléments clés du badminton, car il divise le terrain en deux moitiés et oblige les joueurs à frapper le volant au-dessus de celui-ci. Pour que ce sport reste équitable et respectueux des règles, il est …
Comment le sport peut améliorer votre santé
Pour rester en bonne santé, les médecins recommandent d’avoir une alimentation saine et équilibrée. Ces professionnels de la santé conseillent aussi de bien dormir, de s’hydrater suffisamment, mais surtout de pratiquer régulièrement une activité sportive. Souhaitez-vous en connaître les différentes …
L’UEFA confirme le calendrier des compétitions européennes pour la saison 2020/2021
L’Union des associations européennes de football (UEFA) en raison de certaines perturbations a dû réviser son calendrier pour la saison 2020/2021. Vous souhaitez avoir connaissance du calendrier de la saison 2020/2021 ?Cet article vous fait part du calendrier des …
Les meilleurs exercices pour améliorer votre force et votre endurance
La force et l’endurance sont des éléments très indispensables pour les activités sportives. Ces éléments vous permettent d’avoir un équilibre physique. Quels sont alors les meilleurs exercices pour améliorer votre force et votre endurance ? Cette préoccupation fera objet …